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关灯看手机的人后来怎么样了?劝你不要在雷区游走危害很大

晚上躺下床,你真的能立马睡得着吗?相信很多人都会关灯玩一会手机,因为玩累了才能更容易睡得着。只不过,关灯看手机…

晚上躺下床,你真的能立马睡得着吗?相信很多人都会关灯玩一会手机,因为玩累了才能更容易睡得着。只不过,关灯手机的人后来怎么样了?而小编劝你不要在雷区游走,因为危害很大。

晚上玩手机危害
晚上玩手机危害

关灯看手机危害有多大?其实不用多说,相信部分人都已经知道了。毕竟视力受到影响、压迫眼血管、精神易变得紧张、脊椎退化速度加快、容易失眠等等危害。

所以我们千万不要关灯看手机,手机的强光会直接照射到眼部,这时候眼睛会更加的聚焦于强光中,长期如此对眼睛的危害是非常大的。所以合理、控制玩手机时间,对你健康有着一定的好处。

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作者: 包小可

每日星座运势是基于星座特点的分析,每天的运势会产生变化是比较正常的。
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